Langmeditasjon 1,5 time

Kurstype: Langmeditasjon

Langmeditasjon bringer et friskt pust inn i hverdagsmeditasjonene. En effektiv måte å hente seg inn på, som også gir meditativ fordypelse. En god start på bedre meditasjonsvaner etter perioder med uregelmessighet.

langmeditasjon

Kursfakta

Pris
Dato
Søndag 25. februar 2018
Tidspunkt
kl 17:30 - kl 20:15
Sted

Finished

Mange erfarer at det å meditere sammen stimulerer motivasjon og utbytte. Samtalen etterpå bidrar til å klare opp i spørsmål rundt utførelsen. Sammenhengen mellom meditasjon og hverdagsliv kan bli tydeligere.

Enhver meditasjon over en time regnes som en langmeditasjon og bør etterfølges av kvalifisert veiledning, gjerne også et meditasjonsfaglig innlegg.

Deltagelse forutsetter at du har lært Acem-meditasjon.

 

Kurset arrangeres av Acem / Acem Ung

Kursledere

Grunde Waag

Kurslærer i Acem siden 2008. Bidrar til drift og utvikling av Acems nettsider.  Fysiker og jobber med satellitt-kommunikasjon i Kratos Norway AS.