Stillhet og liv. Vakker natur og sommer. God tid til meditasjon og samtaler. Ro og rastløshet.
Ung retrett på Lundsholm i august gir deg anledning til å fordype deg i din meditasjons- forståelse samtidig som du kan kjenne vinden i håret på syk- keltur, kjøle deg ned i innsjøen, spille volleyball og kubb, gå tur, sykle, eller løpe. Dette er re- tretten for studenter og unge.
Ung retrett passer for alle mellom 17 og 35 år, enten du er student eller jobber. Retretten er tilrettelagt for deg som reiser på meditasjonsretrett for første gang. Hvorfor dra på denne retretten? Hør hva tidligere deltakere sier om kurset.
Ellen Liljedahl Stavseth, 34 år, Rådgjevar ved Folkehelseinstituttet.
“Etter smilande anbefalingar frå tidligare Ung Retrett-deltakarar, vart retrett på Lundsholm òg ein del av mine sommarferieplanar for 2013. Eg kjende meg som ein mental berserk, stålsett for hardt farvatn og uforutsigbare farer. Men veka skulle by på langt meir. I rett eventyrlege omgivnader var ein fantastisk gjeng unge mediterande samla, kring stillheit, sommarlege aktivitetar og venskap. Sjølv på ein vinterleg dag seint i april, kan eg lett hente fram Ung Retrett -minner og gje ei smilande anbefaling vidare.”
Harald Dean, 25 år, har studert BA i pedagogikk, jobber som lærer på ungdomsskole, og planlegger yogalærerutdannelse til sommeren.
“Uka på lundsholm har jeg bare gode minner fra. Fikk slappet godt av, fikk opplevd mye latter:D gode folk, fantastisk mat og idylliske omgivelser. Ikke minst interessante og lærerike veiledningsgrupper, hvor jeg ble bedre kjent med meg selv og andre.
Grunnen til at man burde dra på Ung Retrett er for en ferie som virkelig gir ro i kropp og sinn, gir overskudd, og ikke minst for å utvikle og etablere gode meditasjonsvaner som man drar med seg inn i hverdagen etter retretten, og nyter godt av resten av året.”
Andreas Færøvig Olsen (29), masterstudent i informatikk
“Jeg hadde planlagt å jobbe hele sommeren og tenkte det ville være fint å avslutte med en skikkelig ferie. Siden det er vanskelig å forestille seg noe mer avslappende enn å dra på meditasjonsretrett, falt valget altså på ung retrett i Lundsholm. Det ble egentlig akkurat som jeg hadde håpet på forhånd; lange meditasjonsøkter, volleyball, sykling, bading, sol, god mat - som man slipper lage selv - og veldig hyggelig selskap. En uke med meditasjon var dessuten perfekt oppladning til et nytt semester på universitetet. Det var derfor overhodet ikke vanskelig å bestemme seg for å delta i år også.”
Informasjon
Kom hele uka, eller delta fra onsdag. Begynnerkurset for deg som vil lære å meditere går fra lørdag til onsdag. Retretten ledes av Petter Halvorsen og Carina Heimdal.
Les mer på acemung.no og på Acem Ungs Facebookside.
Retretten holdes på Lundsholm, i Värmland i Sverige, ca. 3 timer fra Oslo. Vi henter deg på togstasjonen i Arvika.