Langmeditasjon

Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.

Langmeditasjon

Ferdig

Dato
mandag 3. mai 2021
Tidspunkt
19:00 - 21:30
Sted:
Henrik Steffens gt 21, Stavanger

På denne langmeditasjonen arrangert av Acem får du dette:

  • Anledning til å meditere noe lengre enn du gjør i hverdagen. Det gir mer avspenning og energi
  • Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter
  • Motivasjon til å holde på videre. Meditasjon er en alene-aktivitet, og det kan være fint å snakke med andre
  • Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Du får mer tak i det som rører seg i tankestrømmen

I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.

Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.

Åpent for alle som har lært Acem-meditasjon.
Meditasjon 1,5 time, veiledning, te og kjeks.

Pga covid-19 trenger vi påmelding en dag i forveien til Margunn Solheim Gjelsvik, [email protected].

Smittevern

I korona-tiden er det begrenset antall plasser på arrangementet. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.
Kurstype: Langmeditasjon
Kurset arrangeres av: Acem Rogaland

Ledere