Skip to main content

Workshop med pust i fokus

Det er mye helsegevinst i å puste lettere og mer uanstrengt. Pust er liv!

Norsk Yoga-skole arrangerer workshop med pust som tema, lørdag 3. juni kl. 11-14 i Sporveisgaten 37. Her vil vi undersøke pustens utallige muligheter. I første del av undervisningen blir du kjent med din egen pust, og dens uante muligheter.  I andre del arbeider vi med å sette pusten sammen med enkle yogaøvelser.

Denne workshopen passer for alle som er interessert i pust som redskap for større utbytte av egne ressurser.

Yogalærer Anne Thomte.

Ledere