Øyvind Ellingsen

Han lærte å meditere som 17-åring på videregående skole i Sandefjord og praktiserer fortsatt Acem-meditasjon og yoga daglig. Siden 1972 har han vært aktiv som frivillig i Acem, blant annet som kurslærer på begynnerkurs, meditasjonsveileder og leder for videregående kurs og retretter i Skandinavia og Spania. Han ble utdannet som leder for kommunikasjonsgrupper i 1974 og har vært meditasjonslærer og rådsmedlem i Acem International siden 1980.

I sitt fritidsengasjement i Acem har han spesielt vært opptatt av stressmestring, personlig utvikling og forskning på meditasjon. Sammen med Are Holen laget han en instruksjons-CD, Avspenning med kroppsmeditasjon, som først kom på norsk (2002), deretter på dansk (2003) og svensk (2005), og senere på engelsk. CD-en har vært brukt i kurs om stressreduksjon på arbeidsplassen, og metoden brukes fortsatt som en enkel introduksjon til avspenning med ledig mental holdning.

Fascinert av hva som skjer i kroppen under meditasjon, har Ellingsen bidratt i flere vitenskapelige studier av Acem-meditasjon publisert i anerkjente internasjonale tidsskrifter. I tre bokkapitler beskriver han hvordan denne meditasjonen påvirker hjernen, hjertet og det autonome nervesystemet, og forklarer hvordan den ledige mentale holdningen kan gi dyp fysisk avspenning og bearbeide stressende opplevelser og negative følelser (The power of the wandering mind – Nondirective meditation in science and philosophy, Dyade Press 2019, kapittel 4-6).

Ellingsen er spesialist i indremedisin og arbeider som overlege ved Klinikk for hjertemedisin på St. Olavs hospital i Trondheim. Han er også professor emeritus ved NTNU i Trondheim.

Som professor i cellulær kardiologi ved Fakultet for medisin og helsevitenskap (1995–2022) bygget han opp et laboratorium for cellulær kardiologi, som senere ble starten på forskningsmiljøet CERG (Cardiac Exercise Research Group), der han fortsatt er med som samarbeidspartner.

Som forsker har han studert hva som skjer i hjertets celler ved fysisk trening, og hvordan denne kunnskapen kan brukes til bedre forebygging og rehabilitering ved hjerte- og karsykdom. For dette arbeidet fikk han Ole Storsteins pris for fremragende hjerte- og karforskning i Norge i 2005, og han har vært medlem av Det Kongelige Norske Videnskabers Selskab siden 2008.

Ellingsen har bodd i Trondheim siden 1995, er gift og har to barn og to barnebarn.