Impulsøvelser - Yoga i fri flyt

Av Torbjørn Hobbel
 
Impulsøvelser er en lite kjent form for yoga. Ikke desto mindre bidrar slike spontane bevegelser til å avslutte kroppslig og mental uro. De kan også bringe kroppen mer i samklang med stillheten inne i oss selv.

Torbjørn Hobbel er meditasjonslærer i Acem med bl.a. ansvar for undervisning i India.