Sommerretrett med drop-in
- Dato
- lørdag 28. juni 2025, 18:00
- Sted
- Halvorsbøle, Hadeland
Geir Wærnes
Kurslærer i Acem. Sivilingeniør og siviløkonom.
Geir har lang erfaring fra norsk næringsliv og har jobbet for Norges Industriattacheer i USA, Veritas, Norsk Hydro og Telenor, der han bl.a. var prosjektdirektør. Fagområdene dekker telekommunikasjon, endringsledelse og fornyelse. Han har i en årrekke gennomført stressmestringskurs med Acem-meditasjon i norske konsern og ulike andre bedrifter.
Geir holder ulike meditasjonskurs og er leder på helge- og sommerretretter. Han er engasjert i PR-arbeid i Acem, både som medredaktør i AcemMagasinet, redaktør i Acem Radio og med profilering av Acem i diverse sosiale medier. Han sitter i sentralstyret i Acem Norge.
Geir er glad i trening, ute og inne. Han er gift, har to barn og to barnebarn.
Kommende kurs
Related articles
Finn langmeditasjoner nær deg
Acem tilbyr muligheten til avansert introspeksjon og meditativ fordypelse i hverdagen uten at du må isolere deg fra resten av samfunnet. Her finner du neste langmeditasjon nær deg.
Yogaworkshop i tre timer, går det an?
«Jeg har fått mer kontakt med pusten min, og kjenner at jeg har mer rom for pust og større pustekapasitet enn jeg trodde», sier en av deltakerne på høstens første yogaworkshop.
Finn langmeditasjoner nær deg
Acem tilbyr muligheten til avansert introspeksjon og meditativ fordypelse i hverdagen uten at du må isolere deg fra resten av samfunnet. Her finner du neste langmeditasjon nær deg.
Yogaworkshop i tre timer, går det an?
«Jeg har fått mer kontakt med pusten min, og kjenner at jeg har mer rom for pust og større pustekapasitet enn jeg trodde», sier en av deltakerne på høstens første yogaworkshop.
Får flere til å oppdage Acem-meditasjon
Flere finner stillheten ved hjelp av Theo, som er digital markedsfører for Acem.
Gammel Acem Bedrift heading
Mål
- Bidra til mer energi i en travel hverdag
- Redusere stressplager
- Håndtere endringer bedre under press
- Styrke livskvalitet
Virkemidler
- Workshop stressmestring
- Stressmestringskurs med Acem-meditasjon - trening i mental avspenning
- Yoga - trening i fysisk avspenning
Sted
- Lokalt på arbeidsplassen
- Arbeidsgivers kurssted
- Acems kurssenter på Halvorsbøle, Jevnaker
HMS/IA
Kursene kan inngå som et av flere tiltak innenfor HMS (Helse - Miljø - Sikkerhet) og IA (inkluderende arbeidsliv) eller som frittstående tiltak.
Ta kontakt
Er du interessert i nærmere informasjon om Acems stressmestringstilbud, ta kontakt med Acem tlf. 23118700 (kl.10-15) eller sivilingeniør og siviløkonom Geir Wærnes på tld 913 41 328