meditasjon

Meditative Yoga -Integrating body, breath and mind

Meditative Yoga -Integrating body, breath and mind

 Authors: Are Holen and Torbjørn Hobbel

Meditative Yoga brings restful peace to both body and mind, and renewed energy in everyday life. Start tired and end refreshed as body, breath and mind are united in slow, effortless movement. Students of meditative yoga gradually discover new ways of unlocking their inner strength. This book teaches a simple, classical meditative yoga – different from many modern, more dynamic and forceful versions of yoga practiced today.

Meditasjon som terapi?

Meditasjon som terapi?

Interessen for meditasjon har akselerert siste tiår. Mange ønsker velvære og bedre helse. I 2020 omsatte mindfulness for 35 milliarder kroner globalt. Helsemyndighetene i Spania har undersøkt om brukerne får god valuta for pengene.

Robotdammsugaren och pappas berättelser

Den här texten handlar vare sig om scifi-film eller scifi-romaner utan om en helt vanlig persons relation till scifi och vardags-AI, mot bakgrund av en fantasirik och berättande pappa.